エンパシーは、英語で「共感」という意味です。
一般的には、共感は「他人が体験し感じているを、まるで自分のものであるように感じて同調する」ことかと思います。それは自然で無意識の心の作用です。
共感が過ぎると、過敏症のようなネガティブな影響も出てきます。
超能力的なエンパシーは、「他人の経験してる感情を理解し、操ること」を意味します。
一般的な共感と異なるのは、それが意識的にターゲットにチューニングしたものであって、自他の感情の区別がついていることにあるとされています。また、一般的な共感は、他人の演技にも騙されてしまうのに対して、超能力のエンパシーは見せかけの感情には動かされません。
透知とは、ものごとについて読んだり聞いたりしないで「知る」ことを言います。
かんたんに言うと、霊感、ヒラメキ、啓示、直観のようなものです。透知能力は超能力の１つとされています。
英語では、透「視」能力のことをクレアボヤンスと言いますが、「見る」＝イメージではなくて、「知る」＝考えの形をとったもので、透「知」能力＝クレアコグニザンスと呼びます。
透知では、本人にも「なぜ・どうやって」知ったのかわかりません。また内容を真実だとする証拠もありません。しかし、本人には真実だという強い確信があるのが、透知の特徴です。
クロノキネシスとは、「クロノ＝時間」＋「キネシス＝念力」を組み合わせた造語です。
クロノキネシスは、自分や他人の時間に対する感覚を操るもので、念力（サイコキネシス）の１つとされています。
クロノキネシスは、あくまでも「主観的な時の流れ」を速くしたり遅くしたりするものだと言えます。その意味では、他の念力とは異なっており、最近は単にタイム・パーセプション（時間感覚）と呼ぶ場合も多くなっています。
念力（念動力・テレキネシス）の１つとして、エレクトロキネシスがあります。
エレクトロキネシスは、電気を操るものです。
いったん身につけると、色々なことが使い道があります。たとえば、電球を光らせたり、パソコンやテレビを誤動作させたり、電池に充電したり、他の人を感電させたり等です。
さらに、エレクトロキネシスは、自分や他人のオーラを操作することにもつながります。オーラは電磁的なエネルギーの表われですので、電気を操作することとオーラを操作することは、同じことだと考えられるからです。
ここでは、エレクトロキネシスを身につけるための初歩的な練習方法を紹介します。
パイロキネシスとは、念力（念動力・テレキネシス）の１種で、念の力で火（炎）を操作するものです。
パイロキネシスは、ふつうロウソクの炎を使ってトレーニングしますが、次の３つの段階があります。
第１段階 ロウソクの炎を動かす（揺らめかせる）
第２段階 ロウソクの炎を消す
第３段階 消えた炎を再点火させる
このうち、第１段階は、ロウソクの炎が集中力を高めることもあって、念力のなかでもっともやりやすくて、念力入門に最適だとされています。
チャネリングは、ハイヤーセルフや守護霊、亡くなった人などと交信することです。
初心者がチャネリングを行う場合、自動書記によって彼らからメッセージを受け取るのがおすすめとされています。
自動書記は、英語では、オートマティスム（Automatism、Automatic writing）、日本語では自動筆記とも言いますが、書き手の意思とは関係なく、無意識のうちに手が動いてメッセージを書いていきます。
自動書記は、最近は海外では、パソコンに向かってキーボードを叩くのが主流になっています。ペンや鉛筆で筆記する場合、やってみるとわかりますが、あとで字の判読に苦労することも多いです。キーボードに入力するの方法は日本語でも増えていくかもしれませんね。
ここでは、従来の紙とペン（鉛筆）を使ったチャネリングの方法の概要をお話します。
動物と話をする能力を身につけ、深いレベルで動物とコミュニケーション出来るようになると、愛するペットを幸せにするばかりでなく、あなたの人生も豊かになるはずです。
また、あなたの隠れた能力を開発するきっかけにもなります。
動物と話せる人をアニマル・コミュニケーターなどと言いますが、サイキック（超能力者）の１種と考えられます。
ただ、それは、後に述べるように、動物に対する知識やスキルとテレパシー＝超常的な能力との組み合わせです。
前回は、集中力をより長く深く発揮するためのエクササイズを紹介しました。
ただ、黒点や芸術品を凝視するエクササイズは、効果は高いですが、疲れやすいことも事実だと思います。
そこで、もっと気軽にできる、集中力を高めるためのエクササイズを紹介します。
超能力の練習をしても、なかなか上達しない人の共通点として「集中力が続かない」ということが挙げられます。
そこで、最低でも５分、できれば15分間集中していられるためのエクササイズを紹介します。
最初は誰でも１分間も集中できないものです。でも、トレーニングを重ねることでその時間を延ばすことができます。
なお、前々回紹介した「スプーン曲げ」も集中力を高める良いトレーニングになりますので、集中力をアップさせたい人は、そちらもやってみてください。
前回紹介したスプーン曲げを含めて、サイコキネシス（念力）では自分や外部のエネルギーを利用できることが重要です。その練習に最適と言われるのが、サイボールを作ることです。
サイボールは、サイキック（超能力）エネルギーを集約して、ボール状（球体）にしたものです。