チャネリングは、ハイヤーセルフや守護霊、亡くなった人などと交信することです。
初心者がチャネリングを行う場合、自動書記によって彼らからメッセージを受け取るのがおすすめとされています。
自動書記は、英語では、オートマティスム（Automatism、Automatic writing）、日本語では自動筆記とも言いますが、書き手の意思とは関係なく、無意識のうちに手が動いてメッセージを書いていきます。
自動書記は、最近は海外では、パソコンに向かってキーボードを叩くのが主流になっています。ペンや鉛筆で筆記する場合、やってみるとわかりますが、あとで字の判読に苦労することも多いです。キーボードに入力するの方法は日本語でも増えていくかもしれませんね。
ここでは、従来の紙とペン（鉛筆）を使ったチャネリングの方法の概要をお話します。
動物と話をする能力を身につけ、深いレベルで動物とコミュニケーション出来るようになると、愛するペットを幸せにするばかりでなく、あなたの人生も豊かになるはずです。
また、あなたの隠れた能力を開発するきっかけにもなります。
動物と話せる人をアニマル・コミュニケーターなどと言いますが、サイキック（超能力者）の１種と考えられます。
ただ、それは、後に述べるように、動物に対する知識やスキルとテレパシー＝超常的な能力との組み合わせです。
前回は、集中力をより長く深く発揮するためのエクササイズを紹介しました。
ただ、黒点や芸術品を凝視するエクササイズは、効果は高いですが、疲れやすいことも事実だと思います。
そこで、もっと気軽にできる、集中力を高めるためのエクササイズを紹介します。
超能力の練習をしても、なかなか上達しない人の共通点として「集中力が続かない」ということが挙げられます。
そこで、最低でも５分、できれば15分間集中していられるためのエクササイズを紹介します。
最初は誰でも１分間も集中できないものです。でも、トレーニングを重ねることでその時間を延ばすことができます。
なお、前々回紹介した「スプーン曲げ」も集中力を高める良いトレーニングになりますので、集中力をアップさせたい人は、そちらもやってみてください。
前回紹介したスプーン曲げを含めて、サイコキネシス（念力）では自分や外部のエネルギーを利用できることが重要です。その練習に最適と言われるのが、サイボールを作ることです。
サイボールは、サイキック（超能力）エネルギーを集約して、ボール状（球体）にしたものです。
今回は、ある意味で超能力サイコキネシス（念力）の代表とも言えるスプーン曲げのやり方を紹介します。
スプーン曲げの多くは、完全に手品やマジックの類ですが、世の中にはサイコキネシスによるものもあります。たとえば、何も知らない５歳の少女が硬いフォークを曲げてしまった事例などはトリックの余地がないと考えられています。
サイコキネシス（念力）は、念の力（マインド・パワー）を使って、物体に物理的な力を作用させる超能力です。
これからサイコキネシスを身につけ、物を動かしたり、スプーンを曲げたりすることができるようになるまでの手順を紹介します。
「サイコキネシスの習得法」の続きを読む…
リモート・ビューイング（遠隔透視）に関しては、超能力.netではいろんな方法を紹介しています。
今回は、スタンフォード研究所（SRI）のスターゲート計画で行われていた、標準的なリモート・ビューイングの手順とコツについてお話させて頂きます。ターゲットとなる場所を透視するだけでなく、ターゲットにいる人からも思念を送ることで成功率を高めようとしています。
創造は、科学の発明や発見、芸術における創作に限らず、ビジネスはもちろん、広く私たちの生活において重要な能力です。
創造の基になるインスピレーションを得るためには、超能力トレーニングはたいへん有効です。超能力.netでは、夢による方法を詳しく紹介しましたが、今回は瞑想による方法を２つお話させて頂きます。
ベターハーフやソウルメイトと呼ばれる理想のパートナーに巡り合うための方法として、ゴールデン・ストリーム・エクササイズというものがあります。
これは、世の事象は、気（エネルギー）の現れであると考えて、あなたと理想のパートナーとの出会い＝互いの気が、調和し、バランスし、一体となって、「完全なフロー」を描く様子をイメージするものです。