体外離脱

体外離脱するために視角による運動錯覚を利用する方法として、ハンモック・テクニックとストレッチアウト・テクニックの２つを紹介します。

視覚による運動錯覚を利用すると体外離脱を誘発しやすいようです。窓越しに見ていた隣の電車が前に動き出すと、止まっている自分が後退していくように感じますが、これを利用した方法として、アストラル体が回転する様子をイメージする方法があります。

体外離脱におけるターゲット・テクニックは、少し離れたところにある場所や人や物体に集中しながら眠りに落ちるものです。ウィリアム・ブールマンがポッドキャストで語っていた具体的な方法を紹介します。

アストラル体が肉体から離れる様子をイメージしながら瞑想することで、体外離脱を行うものです。海外でも日本でもヘミシンク以外の方法で体外離脱した人は、この瞑想をベースにしているものが多いです。

マルドゥーン・テクニックは、アメリカの作家シルバン・マルドゥーンによって開発されました。体外離脱に「万策尽きた後の最後の手段」とも言われますが、お勧めはできません。知識として楽しんでください。

体外離脱にはバイブレーション（振動）が伴います。サウンド周波数テクニックは、自分から発する「オーム（AUM,OM）」の声で身体を共鳴させ、バイブレーション（振動）を起こして、体外離脱に結び付けようとするものです。

体外離脱の方法として、アーリー・モーニング・メソッド（早朝メソッド）を紹介します。ヘミシンク「体外離脱テクニック」の開発者であるウィリアム・ブールマンも、初期から行っている有名な方法です。就寝してから4時間後にアラームで起きます。

海外のフォーラムを見ると、夢見の技術を習得したり、体外離脱ができる人は、体験時に数字を見て、当てている人が何人もいます。ここでは体外離脱してロト６を当てた人の体験談から、そのやり方を紹介します。

皆さんは金縛りを経験されたことはありますか？金縛りは、意識があるのに身体が動かせなくなる、睡眠中に起こる現象です。西洋では古来夢魔の仕業と考えられてきましたが、現在ではレム睡眠とノンレム睡眠のバランスが崩れた結果起こることとして説明されてい...

意識拡大トレーニングの続きです。ふだん肉体に縛れている意識がその壁を乗り越えるためのエクササイズです。