前回のリモート・ビューイングに続いて
今回は、透視能力を目覚めさせる方法
を紹介します。
透視は、クレヤボヤンスとか千里眼とも
言われていて、
誰もが訓練によって習得できる
リモートビューイングと異なり、
才能が必要な超能力であると
言われています。
（リモート・ビューイングのさがわ あつし氏の意見）
しかしながら一方で、
透視もテレパシーも
人間が本来持っている能力であって
文明生活のなかで
失われてしまっていると考える人も多くいます。
（故・沖 正弘師など）
今回は
エンジェル・セラピーで有名な
ドリーン・バーチュー博士（日本語の公式ページあり）の話をベースに
透視能力＝クレヤボヤンスを
目覚めさせる方法を紹介します。
参考ＵＲＬ：
ドリーン・バーチュー博士の Angeltherapy.com
透視能力を開発する方法
１ 瞑想メディテーションについて学ぶ
「いろいろと雑念が浮かんで、瞑想は出来ない」
という人も多いかと思います。
しかし雑念は当然浮かぶもの、と心得ましょう。
先ずは
瞑想についてのガイドや練習法が入っている
本やＣＤで学んでみましょう。
おすすめの本
心を清らかにする気づきの瞑想法(DVD付)
定評のあるヴィパッサナー瞑想のやり方を
映像と音声で丁寧に教えてくれます。
２ 10分間瞑想を行う
10分間、呼吸に集中しながら瞑想を行います。
キッチンタイマーやストップウォッチをセットして行います
目を瞑って、深く一定のリズムで呼吸します。
雑念を気にせずに、いつでも、どこでも行えるようになるのが最初の目標です。
３ 呼吸をできるだけゆっくり行う
次に呼吸をできるだけゆっくり行います。
（1分間に1回程度のリズム）
息を吸ってるときには
肺が膨らんでいく様子を
息を吐いているときには
肺が小さくなっていく様子を
心の眼で見ながら行います。
毎日10分間行うことで
脈拍もゆっくりになり
睡眠も深くなって
健康にも役立ちます。
４ こころのの静寂を感じる
数週間、瞑想を続けることで
簡単に落ち着いた状態に
入れるようになります。
このリラックスを意識すると
あなたは
心の奥まで
静かで平穏な状態に到ったと
感じます
そのとき
直観力やものごとの本質を把握する能力が、
強く深くなっているのを
実感しましょう。
透視能力開発-補足
個人的には
呼吸をできるだけゆっくりしながら
瞑想を続けるだけでは
足りない、というか、
むつかしい面もあると思いますので
以下の２点も考慮すると良いと思います
参考文献：ヨガの楽園 秘境インド探検記 （沖 正弘）
光文社カッパ・ブックス 1962 改題「ヨガ入門」
１ 断食
魂を浄化するためには、体の浄化も必要です。
20日間くらいできるようになるといいそうですね、
２ 心像視トレーニング
１）画用紙などに数センチ大の黒い円を描き、壁に貼る
高さは、座ったときに丁度目の高さになるようにする
２）画用紙の黒い円をひたすらまばたきせずに凝視する
続けていくうちに次第に円の大きさが大きくなってくる
３）疲れたら目を瞑るが、瞑っているときも瞼の裏に円が見えるので
それを見ることに集中する
４）２）と３）を繰り返す
そのうちに、数センチの円が巨大な円に感じられるようになります
心像視トレーニングを続けることで
感じたことをビジュアライズする能力が
飛躍的に高まります。
