体外離脱・明晰夢

アメリカの元大統領リンカーンについては、伝記の中で暗殺される２週間前に見た予知夢のことが語られています。 夢の中でリンカーンはホワイトハウスで葬式が行われている光景に出くわします。彼は警護の兵士に誰の葬式なのか尋ねると、その警護兵は答えまし...

前回紹介した明晰夢研究のスティーヴン・ラバージ氏の 著作には、 「体外離脱は、明晰夢の一種である」 の考えているような記述があります。

明晰夢を体験したい人に 読んで頂きたい本と 教材ＣＤ・ＤＶＤを紹介します。

明晰夢を見るための オーソドックスな方法を紹介します。 明晰夢とは 一般的に、明晰夢（めいせきむ、英語:Lucid Dream）とは、 睡眠中にみる夢のうち、 自分で夢であると自覚しながら見ている夢のこと をいいます。

ブーメラン・メソッドによる体外離脱 紹介する最後の体外離脱の方法はブーメラン・メソッドと呼ばれるものです。 これは、ベッドが必要ですし、天井も適当に低い方が良いです。 でも、他の方法よりは初心者向きの方法と言われています。

ポイント・シフト・メソッドは、有効性が高い方法ではあるが、高度の集中力が必要なためになんども体外離脱を経験している中・上級者向けの方法とされています。

ロールアウト・テクニックは、体外離脱の古典的な方法の１つで、ベッドを左右に前後にロールアウト（転がり）ながら幽体を体外と分離させる方法です。

体外離脱の方法の2番目は クリスタル（パワーストーン）を使うものです。 どちらかというと 補助的な手法で、 ヘミシンクやロープ・テクニックなどと 一緒に行うことをおすすめします。

古典的な体外離脱方法であるロープ・テクニックについて紹介します。これは天井からぶら下がっているイメージ上のロープを手繰り寄せながら登っていくことを想像するものです。