初心者に伝えたい瞑想の５つのコツ

瞑想を始めたビギナーの方に、長く続けられ、効果を得るための簡単なコツを紹介します。（本当に簡単なものです）

愛を引き寄せる３つの瞑想

愛を引き寄せるための方法は、このブログでも沢山紹介していますが、今回は伝統的な瞑想のメソッドの中から、海外で現在流行っているものを３つ紹介します。

ベターハーフやソウルメイトと呼ばれる理想のパートナーに巡り合うための方法として、ゴールデン・ストリーム・エクササイズというものがあります。

これは、世の事象は、気（エネルギー）の現れであると考えて、あなたと理想のパートナーとの出会い＝互いの気が、調和し、バランスし、一体となって、「完全なフロー」を描く様子をイメージするものです。

いままで、読者の皆さんが人生の大きな決断をするときに、正しい判断ができるように直観を使う瞑想のやり方をいくつか紹介してきました。

今回は、より実践的に「合理的な分析や思考」も入れながら、「超能力トレーニングで養われる直観」と組み合わせる瞑想法を紹介します。

ハイヤーセルフは、自分の魂の高次元にあるもので、全知全能－私たちを導いてくれるものだとされています。

今回は、ハイヤーセルフとつながって、そのメッセージを受取るための瞑想法を紹介します。人生に迷ったとき、大きな決断をするときに、きっと良い知恵を授けてくれますので、お試しください。

すべてのものはエネルギーで構成されていると考えられています。
物質も意識もエネルギーです。私たちの思考も感情もエネルギーです。
超能力は意識のエネルギーを使って、他のエネルギーに影響を与えることと言えます。
（もともとエネルギー自体が、相互に作用する性質があります）

意識拡大トレーニングの続きです。
ふだん肉体に縛れている意識がその壁を乗り越えるためのエクササイズです。

今回は、私たちの意識が自分の頭や身体の枠から飛び越えるためのエクササイズを紹介します。

私たちの意識はふだんは肉体に縛られています。より高次の意識にアクセスするためにはこの練習は役立つと思います。

瞑想は、呼吸と並んで超能力の２大基礎トレーニングの１つです。
瞑想は、こころの旅であって、潜在意識にアプローチして、直観力を磨き、超能力開発の扉を開きます。

錬金術呼吸法は、サイキック・ヒーラーの多くがヒーリング施術の際に使っている呼吸法を簡易化したものです。

錬金術の名は、物質ではなく、こころのなかにある金（ゴールド）を取り出すところから付けられたようです。
「錬金術呼吸法」の続きを読む…