創造は、科学の発明や発見、芸術における創作に限らず、ビジネスはもちろん、広く私たちの生活において重要な能力です。
創造の基になるインスピレーションを得るためには、超能力トレーニングはたいへん有効です。超能力.netでは、夢による方法を詳しく紹介しましたが、今回は瞑想による方法を２つお話させて頂きます。
１つは、「神のペン」の瞑想で、もう１つは、「ラビリンス（迷宮）」の瞑想です。
創造力開発１「神のペン」の瞑想
簡単に言うと、「生命の書」＝アカシックレコードを書くペンにあなたがなったようにイメージしながら瞑想するものです。
瞑想音楽を流しながら、アファメーションを唱えるか、自分で録音したアファメーションを聞くようにします。
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●アファメーションの例
私は神の手にあるペンになっています。
私は永遠に光り輝く神殿にいます。
私の前には、生命の書があります。
生命の書には、魂あるものが考え、話し、行ってきた全てのことが記録されています。
私の深い思いも、浅はかな行動も、楽しいことも、悲しいことも、全てが記録されています。
私は生命の書を見ます。それは黄金に輝いています。
今日、私は生命の書に何を書くのでしょうか？
私は神が持っているペンになっています。
神は何を書きたいと思っているのでしょうか？
答えが私の頭に浮かびます。
世界中の正しいこと、美しいこと、調和していること、愛に満ちていることがやって来ますように！！
＊上の例は短いので、自分でイメージして付け加えたりしながら、何度か繰り返すようにすると良いと思います。
瞑想が済んだら、すぐにメモします。
判断を入れずに、瞑想中に浮かんだ言葉や思いつき、アイデアの断片でも良いですし、感覚やイメージのようなものでも何でもすぐに書き付けます。
この瞑想を行うことで、リフレッシュできますし、現実とスピリチュアルのバランスが取れるといいます。
もちろん、メモがあなたの創造性開発にヒントになるはずです。
創造力開発２ ラビリンス（迷宮）の瞑想
ラビリンス（迷宮）は、部屋や通路が入り組んだ迷路のような建物（または工作物）のことです。数千年も前からエジプトやギリシア、ローマなどで作られました。迷宮は、人々のこころの静寂をもたらし、癒しとなるものでした。ちょうど仏教の曼荼羅と似たような働きをしています。
ラビリンスに入って出るところをイメージしながら瞑想してみましょう。
＊ラビリンスのイメージを掴むには、画像検索で「labyrinth」や「クレタ島迷宮」で検索してみると良いです。
パブリックドメイン
１.迷宮に入る
迷宮に入って、中心を目指して歩きますが、これは「浄化」のステージです。
リラックスし、日常の悩みを解き放ちます。こだわりも捨てましょう。
ただ、こころを開いて、迷宮からの贈り物を素直に受け取ります。
２.迷宮の中心に到達する
迷路を無心でたどっていると、迷宮の中心が突然現れます。あなたは、中心に到達するまで、中心に来たことに気づきません。
これは人生を反映しています。人生の可能性は、今ここにあることによって生み出されるのです。過去への悔恨や未来への不安に浸っていては何も生まれません。
ここは「啓示」のステージです。迷宮の中心に来たことは、課題や状況への洞察力が生まれ、新しい視点を獲得し、創造的なアイデアを得たことを表します。
３.迷宮から出る
迷宮の中心から外に出るステージは、「統一」を意味します。迷宮での体験で、活力の充実を感じながら、歩を進めるうちに、上位の存在（神）とひとつになるのを感じます。
真実はあなたのうちにあるのです。
４.瞑想が終わったら
静かに瞑想中を思い出して、感じたことをメモしておきます。
数日間は、夢やあなたの身の回りで起こることに注意してください。素晴らしいアイデアのヒントが見つかるはずです。
この瞑想は、秘伝とされていた内容を含むもので、読んでいる人からすると、抽象的でわかりにくかったかもしれません。しかし、数千年も続いている、人間の神秘的なものへのアプローチ法について知ることは意味があると思い、敢えて書かせて頂きました。
今後はもっと実践的で明快な超能力トレーニング法を紹介します。
【 参考書籍 】
ひらめきはカオスから生まれる
インスピレーション・トレーニング
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