アジアでも欧米でも
お金を引き寄せる瞑想は
けっこう行われています。
仙道に基づくもの、ヨガから来るもの、創価学会で教えられているもの、ニューエイジで発展したもの等があるようです。
これから代表的なものをいくつか紹介します。
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ヨガに基づくお金を引き寄せる瞑想
１.
ゆったり落ち着ける静かな場所を確保します。
背筋を伸ばし、姿勢を整えて座ります。
脚を組んで座るのが基本ですが、慣れない場合はイスに座って行っても構いません。
２.
両手のひらを合わせて、合掌のポーズをとりますが、両手は胸の前ではなく、額のところまでもってきます。
３.
両眼をつぶって、意識を眉間の少し上にあるアジナー・チャクラ（第6チャクラ）に集中します。
アジナー・チャクラは第3の目チャクラとも呼ばれていて、視覚化（ビジュアライゼーション）の能力が高まる場所です。
wikiより（ライセンス：CC 表示）
４.
意識を呼吸に置きます。ゆっくり自然に深い呼吸を、最低でも2分程度繰り返します。
５.
十分にリラックスしたと感じたら、あなたがお金持ちになっているところを具体的にイメージします。
たとえば、沢山の札束を持っているところでもいいですし、大きな家に住んでいるところ、高級車に乗っているところなど
お金持ちになったらやってみたいことでも結構です。
６.
３から６を繰り返します。（ヨガの教室では11分程度行っているようです）
イメージがどれくらいはっきりとできるかが、実現するかどうかの鍵になります。
最初は上手くいかなくても、だんだん上手になりますので、毎日やってみましょう。
コメント
合掌のポーズがポイントです。
額のところで手を合わせることで、第3の目が刺激されるのが感じられます。
それだけでも試して頂ければ、おわかり頂けると思います。
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