先回に続いて、オーラを見るための入門編です。
書籍等にもない詳しい情報を紹介します。
オーラを見る初歩 その２
明るい原色を眺めることで、オーラを見る能力を高めることができます。
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03.色彩トレーニング
1.
明るい赤や青色の紙を用意します。適当な大きさの本を選んで、用意した紙をブックカバーとして包んでみましょう。
2.
ブックカバーした本をテーブルに置いて立てかけます。
テーブルカバーや背後の壁は、白か薄い無地のものを選びましょう。
照明には、柔らかい色の光を当てるようにします。
3.
あなたは、本から70～80cm離れて座ります。
目をつぶって深呼吸を数回してリラックスしましょう。
それからゆっくりと目を開けて、本を見ます。
4.
このとき、本自体に目の焦点を当ててはいけません。
本の周辺や本のずっと先を見るようにします。
しばらくすると、本の背後から、ぼんやりと小さくですが、明るい黄色や緑色が見えてきます。
これは色の持つオーラと考えられています。
（目の焦点をずらしてぼんやりと眺めていると必ず見えてきます）
5.
黄色や緑色のオーラが見えたら、ブックカバーの色を変えて、やってみましょう。
他の色でも見えるようになったら、植物やペットのオーラを見ることにもチャレンジしてみましょう。
6.
注意点：
まばたきはいつもと同じようにして構いません。
まばたきすると、見えていたオーラが消えると思いますが、リラックスして焦点をずらしながら見ていると、またすぐに見えてくるはずです。
目や目の周りの筋肉をリラックスさせておくことに注意します。
疲れないように１回のトレーニングは10分程度にしておきましょう。
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