不老

若返り

若返り法5 | チャクラを整える

チベット体操が チャクラの働きを高めるということで とくに若返りに関係したチャクラを整える かんたんな方法を紹介します。
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若返り法4 体操とチャクラ

ご存知の方は、「今頃かよ」と思われるかもしれませんが 若返りで注目しているのは 書籍「若さの泉」(ピーター・ケルダー著) で紹介されたチベット体操です。 (原典では「体操」ではなく「儀式」の意味)
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若返り法2 脳波と成長ホルモン

前回、成長ホルモンは脳下垂体から 睡眠中に分泌されると書きましたが 深い睡眠中と同じ脳波にすることでも 成長ホルモンは活発に分泌されます。
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若返り法1 成長ホルモンを増加させる

若返りの鍵は ヒト成長ホルモン(HGH)の分泌を 適度に増加させることにあります。 1990年、米国ウィスコンシン大学で行った実験では 61歳から81歳までの男性に6ヶ月間成長ホルモンを投与したところ 全員10歳から20歳の若...
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