チベット体操が
チャクラの働きを高めるということで
とくに若返りに関係したチャクラを整える
かんたんな方法を紹介します。
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若返り法４ 体操とチャクラ
ご存知の方は、「今頃かよ」と思われるかもしれませんが
若返りで注目しているのは
書籍「若さの泉」（ピーター・ケルダー著）
で紹介されたチベット体操です。
（原典では「体操」ではなく「儀式」の意味）
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若返り法２ 脳波と成長ホルモン
若返り法１ 成長ホルモンを増加させる
若返りの鍵は
ヒト成長ホルモン（HGH）の分泌を
適度に増加させることにあります。
1990年、米国ウィスコンシン大学で行った実験では
61歳から81歳までの男性に6ヶ月間成長ホルモンを投与したところ
全員10歳から20歳の若返りに成功しました。
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