意識拡大

瞑想

意識拡大のトレーニング2

意識拡大トレーニングの続きです。 ふだん肉体に縛れている意識がその壁を乗り越えるためのエクササイズです。
瞑想

意識拡大のトレーニング1

今回は、私たちの意識が自分の頭や身体の枠から飛び越えるためのエクササイズを紹介します。 私たちの意識はふだんは肉体に縛られています。より高次の意識にアクセスするためにはこの練習は役立つと思います。
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