ヘミシンク

瞑想ガイドＣＤの多くは落ち着いたトーンの声の案内で呼吸の方法を練習したり効果的なイメージングをしたりして瞑想の効果を得やすくしています。初心者にはおすすめです。

前回は、1Hzのデルタ波に脳波をコントロールするとヒト成長ホルモンの分泌が最大化し若返るというお話をしました。今回は脳波コントロールの商品の１つである「ヘミシンクで心と体の若返り」を分析してみます。