瞑想ガイドＣＤの多くは
落ち着いたトーンの声の案内で
呼吸の方法を練習したり
効果的なイメージングをしたりして
瞑想の効果を得やすくしています。
初心者にはおすすめです。
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若返り法３ ヘミシンクで心と体の若返り
前回は、1Hzのデルタ波に脳波をコントロールすると
ヒト成長ホルモンの分泌が最大化し
若返るというお話をしました。
今回は
脳波コントロールの商品の１つである
「ヘミシンクで心と体の若返り」を
分析してみます。
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